立春時(shí)節陽(yáng)氣升 養陽(yáng)護肝防風(fēng)邪2025-02-05
新華社北京2月3日電(記者田曉航)3日迎來(lái)立春節氣,這標志著(zhù)春季到來(lái)。中醫專(zhuān)家介紹,立春時(shí)節,陽(yáng)氣漸升而陰寒未盡,日夜溫差較大,養生防...中藥泡腳有講究2025-01-03
進(jìn)入冬季,泡腳成為許多人的日常養生項目,比起傳統的“清湯寡水”,如今更多人喜歡在泡腳時(shí)“加料”,市面上的中藥泡腳包因此熱賣(mài)。近日,記者...夏季潤肺補肺正當時(shí)2024-05-15
正逢盛夏時(shí)節,南方氣候濕熱,北方氣候干熱,無(wú)論南北總歸是酷暑難耐。 很多人喜歡貪涼,經(jīng)常待在低溫的空調房,或者吃冷飲易招來(lái)寒...春季食療藥膳調養應遵循“春夏養陽(yáng)”、“養肝為先”、“助陽(yáng)御風(fēng)”的原則。宜甘辛溫,以養肝柔肝、助陽(yáng)御風(fēng)(早春慎寒涼,晚春慎燥熱),宜省酸增甘,以養脾氣。 宜食食物: 蔥、姜、蒜、韭菜、茼蒿、芹菜、榆錢(qián)
央廣網(wǎng)北京12月6日消息(記者秦立玲) 隨著(zhù)病毒變異,以及疫苗接種的普及、防控經(jīng)驗的積累,奧密克戎導致的住院率、重癥率、病死率都在大幅降低。 近日,呼吸危重癥專(zhuān)家、首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院副院長(cháng)童朝暉
?天氣一冷,就有許多人感覺(jué)全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了。這種情況,就是中醫所說(shuō)的“陽(yáng)虛”,也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”,西醫未必能有效改善,但如果使用中醫長(cháng)期調理,倒是可以將這類(lèi)體質(zhì)改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上
? ?干姜,其味苦、澀,性溫,歸脾、肝經(jīng)。它同屬溫補藥材,具有溫經(jīng)止血及溫中止痛功效,以及兼具溫肺作用,可用來(lái)化痰止咳。 玉桂,其味辛甘,性熱,歸脾、腎、心、肝經(jīng),且具溫補腎陽(yáng)、溫中逐寒、散寒止痛
中脘:位于人體上腹部,前正中線(xiàn)上,當臍中上4寸。 滑肉門(mén):在上腹部,當臍中上1寸,距前正中線(xiàn)2寸 天樞:位于腹部,橫平臍中,前正中線(xiàn)旁開(kāi)2寸。 水道:在下腹部,當臍中下3寸,距前正中線(xiàn)2寸。
古語(yǔ)有“白露身不露,寒露腳不露”的說(shuō)法,意思是寒露后,天氣由涼爽轉為寒冷,“秋凍”的日子已經(jīng)結束,防寒保暖有助于防止秋季疾病的發(fā)生,尤其要注意足部的保暖。 天津中醫藥大學(xué)第一附屬醫院營(yíng)養科主任李艷玲提醒說(shuō),腳部距離心臟最遠